“肉圓”變正妹 達人瘦身經驗分享

　　23歲那年我就生下了寶寶，身高160的我，記的懷孕的時候到了后期我胖到了160多斤，不夸張的說真的是走不動了，但一直覺得生完孩子就會還原了，當時也沒考慮太多。生下女兒后，月子裡為了孩子的營養餐，大補特補，以至于出了月子一稱體重，天啊，150多斤，就跟懷孕的時候沒啥區別啊，心裡真的懊惱極了，這么年輕，以后我就得穿歐巴桑級的衣服嗎，想想真是可怕啊！

　　減下肥的我也不敢怠慢，因為看了太多因為吃減肥藥越吃越肥的例子，我非常注意保持身材，減肥已經一年多了，到現在沒有反彈，我總結了一下我的經驗：我們吃減肥藥的時候正常飲食，但也要有選擇的吃，合理的減肥膳食就很重要了。停藥后也正常飲食，晚上不再暴飲暴食，就一定不會反彈的。